グループLINEの通知が、隣で光り続けた夜
彼の部屋で映画を観てた。
テーブルに置いたスマホが、五分おきにブブッと震える。
大学時代のグループ。男六人、女二人。
その日は誰かの転職祝いで、朝から盛り上がってた。
四回目の通知で、彼が言った。
「今日、よく鳴るね」
声のトーンが、ほんの少し低かった。
画面を伏せて置き直したとき、指先がちょっと汗ばんでるのに気づいた。
え、これ気にしてる？
映画の内容が、そこから頭に入ってこなかった。
悪いことなんて、してないのにさ。
やましくないのに、なぜか申し訳なくなる
男友達が多い彼女は嫌か、で調べる人が抱えてるのは、たぶん罪悪感だと思う。
浮気してない。線も越えてない。
なのに、彼の表情が曇るたびに、自分が悪い気がしてくる。
友達を減らすべきなのか。
それとも、気にしすぎな彼が悪いのか。
どっちに転んでもすっきりしない。
彼氏が引っかかっているのは、数ではない
自分が知らない情報が、多いこと
六人の男友達がいること自体は、実は大きな問題じゃないの。
問題は、その六人が誰なのか、彼が知らないこと。
名前も、顔も、どういう関係かも不明。
不明な相手は、想像で埋められる。
そして人間の想像は、たいてい悪いほうに転ぶ。
実際に会わせた瞬間、警戒が消えるパターンがすごく多い。
彼が欲しいのは制限じゃなくて、情報。
過去に付き合っていた人が、混ざっている
これは別枠で考えたほうがいい。
元カレが友達グループにいる場合、彼の抵抗はかなり強くなる。
今は友達だから、という説明は通じないと思っていい。
一度その関係になった相手と、今も普通に連絡を取ってる。
その事実だけで、線引きの基準を疑われる。
ここは、隠さずに最初に言っておくのが一番平和。
後から発覚するのが最悪。
自分より優先されている、と感じる場面
デート中にスマホを見る。
彼との予定より、友達の飲み会を先に入れる。
彼への返信より、グループの返信が速い。
気にしてるのは、順位なの。
男友達の存在そのものより、扱いの差。
これは、こっちが調整できる部分でしょ。
友達を切らなくても解決する。
相手側の気持ちを、想定している
彼氏が一番わかってるのは、男の心理。
自分も男だから、その六人の中に下心がある人がいる可能性を計算してる。
あなたを疑ってるんじゃなくて、相手を疑ってる。
純粋な友情だよ、と言っても届かないのは、こっち側の気持ちの話をしてるから。
彼が心配してるのは、向こうの気持ち。
友達を減らして、逆に関係が悪くなった話
気を遣って、集まりを断り始めた
あの映画の夜の後、わたしは調整を始めた。
グループの通知をオフにして、飲み会も断るようになった。
彼のためだと思ってた。
実際、しばらくは平和だった。彼の機嫌もいい。
半年で、誘われる回数が減った。
当然だよね。毎回断ってれば、声はかからなくなる。
友達が減った分、彼への依存が増えた
気づいたのは、一年後。
週末の予定が、彼しかなくなってた。
彼が忙しい週は、家で一人。
話し相手も彼だけ。
彼の反応ひとつで、一週間の気分が決まるようになってた。
その状態、めちゃくちゃしんどい。
彼に会えない日の夜、天井を見ながら、今日誰とも喋ってないなと思った瞬間、ぞわっとした。
彼に言われた一言が、刺さった
喧嘩したとき、彼が言ったの。
「最近さ、友達の話しないよね。前のほうが楽しそうだった」
彼のために減らしたのに。
でも、たぶん彼が求めてたのは、ゼロにすることじゃなかったんだよね。
わたしが勝手に極端な方向に振り切って、勝手に消耗して、勝手につまらない人間になってた。
切らずに、彼の不安を減らす方法
顔を見せてしまうのが、最速
一番効いたのがこれ。
グループの飲み会に、彼を連れて行った。
六人と実際に会わせた。
名前と顔が一致して、どういう関係かがわかった。
その後、通知が鳴っても彼は何も言わなくなった。
想像の中の男が、実在の人間に変わったから。
情報を与えるって、そういうこと。
会うたびに、名前を出しておく
隠すのが一番危ない。
今日タカシと飲んでくる、と普通に言う。
帰ってきたら、こんな話をした、と共有する。
隠さない相手には、警戒が生まれないの。
逆に、飲み会に行くとだけ言って、誰と会ったか一切話さない。
それだと、何もなくても不安を作る。
二人きりは、避けたほうが早い
グループで会うのと、男友達と二人で飲むのは、別の話。
彼の立場になれば、明確に違うでしょ。
逆の状況を想像すればわかる。彼が女友達と二人で飲みに行くと言ったら、何も感じない？
友情に問題がなくても、二人きりの回数は減らしていいと思ってる。
それで失う友情なら、たぶん最初から純粋じゃなかった。
後輩ミホが、最初にやったこと
付き合う前に、全部説明した
男友達が異常に多いミホ。
彼女は、付き合う前に相手に伝えてた。
友達の男女比、よく会うメンバー、元カレがいるかどうか。
全部先に出した。
それを聞いた上で付き合ったから、後から揉めなかったって。
後出しにすると、裏切りになる
ミホが言ってた言葉。
「先に言えば条件、後から言えば裏切りなんですよ」
これ、鋭いと思った。
同じ情報でも、渡すタイミングで意味が変わる。
付き合ってから発覚した男友達は、隠してたことになる。
最初に言っておけば、それを含めて選んでもらえる。
減らす必要がある場合と、ない場合
嫉妬の量が、常識の範囲を超えているなら
男友達を全部切れと要求する彼氏とは、続けないほうがいい。
グループで会うのもダメ。連絡も禁止。SNSのフォローも外せ。
ここまで来ると、心配じゃなくて支配。
一度応じると、要求の範囲は必ず広がる。
次は女友達、その次は職場の付き合い。
最終的に、彼だけになる。
彼の不安が、具体的な根拠を持っているなら
一方で、こっちに直すべき点がある場合もある。
デート中にスマホを見てた。
夜中に男友達と長電話してた。
彼に言わずに二人で会ってた。
これらは、友達の数の問題じゃなくて、扱い方の問題。
指摘されたなら、直す価値があるよ。