2026年5月– date –

やっと近くで会えるようになったのに、なんで気持ちが冷めてるんだろう 遠距離の頃は、会える日が待ち遠しかった。 何ヶ月も会えなくて、たまに会えるときは特別だった。連絡が来るだけで嬉しかった。会えない寂しさが、好きという気持ちを強くしてた気がする。 やっと近くに引っ越してきて、いつでも会えるようになった。嬉しいはずだった。 でも、なんか違う。会えるのが当たり前になった途端、あの頃のときめきが消えてる。会っても、特別じゃない。むしろ、なんか冷めてきてる気がする。 …せっかく近くになっ...

別れたい。でも、言えない もう何ヶ月も思ってる。 別れたい。この関係を終わりにしたい。頭の中ではずっとそう言ってるのに、口に出せない。デートのたびに「今日言おう」と思う。でも相手の顔を見ると、言えなくなる。 …今日も言えなかった。帰り道、いつも同じことを思う。なんで言えないんだろう。傷つけるのが怖い。怒られるのが怖い。泣かれるのが怖い。その後どうなるかが怖い。 怖さで動けないまま、また一日が過ぎていく。別れたいと思いながら、別れられない自分が、一番しんどい。 炎上覚悟で言う。別...

かわいいと思ってたのに、最近それが不安に変わってきた 付き合い始めた頃は、年下のかわいさが新鮮だった。 無邪気で、まっすぐで、一緒にいて楽しかった。でも付き合いが長くなってきて、なんか違うものが見えてきた。 何か困ったとき、頼りにならない。将来の話をしても、ふわっとしてる。お金のことも、仕事のことも、ちゃんと考えてる感じがしない。こちらがリードしないと、何も進まない。 この人と、将来やっていけるのかな。かわいいと思ってた部分が、今は不安に変わってきてる。好きなのは本当なのに、...

昨日まで普通だったのに、今日だけ違う なんか、よそよそしい。 目が合いにくくなった。話しかけてみたら、返事は来るけどどこか上の空。以前は向こうから話しかけてきてくれてたのに、最近それがない。 …何かしたっけ？昨日のやり取りを頭の中で巻き戻す。特に何もなかった気がする。でも何かあったから変わったはずで、その何かがわからないまま、また別のシミュレーションが始まる。 嫌われたのかな。距離を置かれてるのかな。それとも気のせいなのかな。でも気のせいにしては、明らかに変わった気がする。 よ...

また飲んで帰ってきた。また始まる 玄関の音がした。時計を見たら深夜1時。 ドアが開いた瞬間に、わかった。顔が赤い。目が据わってる。靴を脱ぐのにもたついてる。…また飲んできたんだ。 「おかえり」と言った。返事は「なあ、ちょっと聞いてよ」だった。始まった。 職場の愚痴が30分続いた。途中から何が言いたいのかわからなくなってきた。話を切ろうとすると「聞いてる？」と詰め寄られた。眠かった。明日も早いのに。でも機嫌を損ねたくなかったから、頷き続けた。 翌朝、彼氏はケロっとしてた。昨夜のことを...

付き合ってるのに、一番孤独を感じるのが彼氏といるときだ また既読がついてない。昨日の夜に送ったのに、朝になっても既読すらない。仕事中かな、忙しいのかな、と思いながらスマホを見る回数が増えてる。返してくれないのかな。 返信が来ない時間が長くなるほど、頭の中で最悪のシナリオが育っていく。嫌われたのかな。冷めてきてるのかな。他に誰かいるのかな。考えても答えは出ないのに、考え続けてしまう。 一番しんどいのは、誰かに話せないことだよ。「彼氏がいるのに孤独」なんて言ったら、贅沢に聞こえる...

好きな人といるのに、なんで自分が嫌になるんだろう デートから帰った夜、鏡を見た。 なんか、表情が暗い。楽しかったはずなのに。でも帰り道からずっと、頭の中が重かった。彼氏と一緒にいる間に、何か言われたわけじゃない。でもなんか、自分がちっちゃく見えてる感じがする。 私って、だめなのかな、この感覚、初めてじゃない。彼氏と会った後に限って、自分への評価が下がってる気がする。彼氏がいないときは、別にそんなこと思わないのに。 自己肯定感が下がる原因、パターン別に見る 彼氏といると自己肯定感...

また友達に相談してから決めるって言われた ふたりのことなのに。 旅行の計画を立てようとしてた。行き先の話をしてたら「一回友達に聞いてみる」と彼氏が言った。旅行、私と行くんだよね？ なんでふたりの旅行のことを、友達に聞く必要があるんだろう。しかも結果として、友達の「そこいいよ」という一言で方向が決まった。こちらがさっき言ってたこと、もう忘れてる。 これ、旅行だけじゃない。レストランを選ぶとき、服を買うとき、記念日の計画を立てるとき。何かあるたびに「友達が言ってたんだけど」が出て...

告白してきたのに、なんで冷たいの 告白してきたのは彼氏の方だった。 好きだと言ってくれた。付き合ってほしいと言ってくれた。嬉しかった。OKした。 なのに付き合い始めてから、なんか塩対応。連絡が少ない。デートの誘いも少ない。一緒にいても淡々としてる。 （…あれ、私のこと好きだったんじゃないの？） 告白してきた人がこんなに冷たいって、どういうこと。私が何かしたのかな。それとも最初から本気じゃなかったのかな。モヤモヤしてる。 炎上覚悟で言う。告白してきた側が塩対応になる理由はいくつかあっ...

以前の自分と、今の自分が違う気がする 気づいたのは、友人に言われてからだった。 「最近なんか元気ないね」と言われた。そうかな、と思いながら、でも確かに最近、感情の波が激しい。些細なことで泣いてしまう。逆に、楽しいはずの場面で感情が動かないこともある。 …前はこんなじゃなかったのに。 彼氏と付き合う前の自分を思い出すと、もっと安定してた気がする。笑えてた。不安になっても、すぐ切り替えられてた。 今は違う。彼氏の言動のたびに感情が揺れる。機嫌が良ければ安心して、機嫌が悪ければ落ちる...