わがまま彼女と嫉妬彼氏恋愛疲れ解決のヒント

付き合ってるのに、一番孤独を感じるのが彼氏といるときだ また既読がついてない。昨日の夜に送ったのに、朝になっても既読すらない。仕事中かな、忙しいのかな、と思いながらスマホを見る回数が増えてる。返してくれないのかな。 返信が来ない時間が長くなるほど、頭の中で最悪のシナリオが育っていく。嫌われたのかな。冷めてきてるのかな。他に誰かいるのかな。考えても答えは出ないのに、考え続けてしまう。 一番しんどいのは、誰かに話せないことだよ。「彼氏がいるのに孤独」なんて言ったら、贅沢に聞こえる...

好きな人といるのに、なんで自分が嫌になるんだろう デートから帰った夜、鏡を見た。 なんか、表情が暗い。楽しかったはずなのに。でも帰り道からずっと、頭の中が重かった。彼氏と一緒にいる間に、何か言われたわけじゃない。でもなんか、自分がちっちゃく見えてる感じがする。 私って、だめなのかな、この感覚、初めてじゃない。彼氏と会った後に限って、自分への評価が下がってる気がする。彼氏がいないときは、別にそんなこと思わないのに。 自己肯定感が下がる原因、パターン別に見る 彼氏といると自己肯定感...

また友達に相談してから決めるって言われた ふたりのことなのに。 旅行の計画を立てようとしてた。行き先の話をしてたら「一回友達に聞いてみる」と彼氏が言った。旅行、私と行くんだよね？ なんでふたりの旅行のことを、友達に聞く必要があるんだろう。しかも結果として、友達の「そこいいよ」という一言で方向が決まった。こちらがさっき言ってたこと、もう忘れてる。 これ、旅行だけじゃない。レストランを選ぶとき、服を買うとき、記念日の計画を立てるとき。何かあるたびに「友達が言ってたんだけど」が出て...

告白してきたのに、なんで冷たいの 告白してきたのは彼氏の方だった。 好きだと言ってくれた。付き合ってほしいと言ってくれた。嬉しかった。OKした。 なのに付き合い始めてから、なんか塩対応。連絡が少ない。デートの誘いも少ない。一緒にいても淡々としてる。 （…あれ、私のこと好きだったんじゃないの？） 告白してきた人がこんなに冷たいって、どういうこと。私が何かしたのかな。それとも最初から本気じゃなかったのかな。モヤモヤしてる。 炎上覚悟で言う。告白してきた側が塩対応になる理由はいくつかあっ...

以前の自分と、今の自分が違う気がする 気づいたのは、友人に言われてからだった。 「最近なんか元気ないね」と言われた。そうかな、と思いながら、でも確かに最近、感情の波が激しい。些細なことで泣いてしまう。逆に、楽しいはずの場面で感情が動かないこともある。 …前はこんなじゃなかったのに。 彼氏と付き合う前の自分を思い出すと、もっと安定してた気がする。笑えてた。不安になっても、すぐ切り替えられてた。 今は違う。彼氏の言動のたびに感情が揺れる。機嫌が良ければ安心して、機嫌が悪ければ落ちる...

また会わなきゃいけない前日から、もう気が重い 彼氏の実家に行く日が近づいてきた。 普通のことのはずなのに、前日の夜から眠れない。何を話せばいいか、どう振る舞えばいいか、何か気に障ることを言ってしまわないか。頭の中でシミュレーションを繰り返して、朝になる。好きな人の家族なんだから、うまくやれなきゃいけないのに。 会ってる間も、笑顔を保つことに必死で、帰り道にどっと疲れる。彼氏は「うちの親、普通だろ？」と言う。普通かもしれない。でも私にとっては、ものすごく消耗する場所だよ。 合わ...

言わなきゃいけないとわかってるけども言えない 今日も言えなかった。 夜ご飯を一緒に食べた。テレビを見た。「おやすみ」と言った。横で彼氏が寝てる。でも頭の中は「どう言おう」「いつ言おう」「言ったらどうなるんだろう」がぐるぐるしてる。 同棲解消したい、という気持ちが出てきてから、もう3ヶ月経ってる。でもまだ言えてない。 毎日一緒にいながら、毎日言えない自分がいる。その状態が一番しんどいのに、踏み出せないままでいる。 言い出せない理由、全部正直に並べる 言い出せない理由は、人によって違...

一度も言ってもらえたことがない気がする 「好きだよ」って言ってほしい。 ただそれだけ。言ってくれないから不安なわけじゃないんだけど、でも言ってもらえたら安心できるのに、という気持ちがずっとある。 こちらからは言える。言うと照れてる顔をする。嫌がってる感じはない。でも言い返してはくれない。「うん」だけとか、笑ってごまかすとか。好きじゃないわけじゃないよね？ その疑問が頭をよぎるたびに、自分でもしつこいなと思いながら、また考えてしまう。言葉じゃなくて行動で示してくれてるのはわかっ...

言いたいことが伝わらないまま、また喧嘩になった さっきまで笑ってたのに。何かを言おうとした。でも正確な言葉が出てこなかった。なんとか伝えようとしたら、相手の顔が変わった。「そういう意味じゃない」と言っても、もう遅かった。 また喧嘩になった。お互い感情的になった。言いたいことの半分も伝えられないまま、沈黙になった。こんなはずじゃなかったのに、という気持ちが、毎回来る。 言葉の壁は、付き合う前からわかってた。でもここまで喧嘩になるとは思ってなかった。好きだから一緒にいるのに、好き...

知らなければよかったのかもしれない たまたま見えてしまった。 彼女のスマホの画面に、知らない名前からLINEが来てた。「久しぶり、元気？」というメッセージが見えた。彼女はすぐスマホを裏返した。その動作が、頭から離れない。 後から調べたわけじゃない。でも偶然見えてしまった名前が、彼女が昔付き合ってた人だとわかった。…連絡とってたんだ 言うべきか言わないべきか。聞いたら「なんで知ってるの」になる。でも知らないふりをするのも、なんか違う気がする。不安と、どう動けばいいかわからない感覚が、...