気のせいだと思いたい。でも、何かがおかしい 最近、彼女の様子が変だ。 スマホをやたら気にする。前はなかった外出が増えた。帰りが遅くなった。理由を聞いても、なんか曖昧。以前より、こちらへの態度がそっけない。 （何かあるんじゃないか） 疑いたくない。信じたい。でも、いくつもの「おかしい」が重なってきて、頭から離れなくなってる。気のせいなのか、本当に何かあるのか。確かめたいけど、どうすればいいかわからない。 疑ってることがバレたら、関係が壊れるかもしれない。でも、このモヤモヤを抱えた...

知らない女の名前が、スマホに表示された 偶然、見えてしまった。 彼のスマホに、知らない女性の名前。親しげなやり取り。それも一回じゃなく、頻繁に連絡を取ってる様子。彼はすぐスマホを伏せた。 誰、この人 胸のあたりがざわっとした。ただの友達なのか、それとも何かあるのか。聞きたいけど、聞いたら「束縛だ」「監視するな」と言われそう。でも、知らない女と頻繁に連絡を取ってることが、頭から離れない。 気にしすぎなのか、気にして当然なのか。その判断すら、自分でできなくなってる。 彼氏が他の女と...

また友達との約束を優先された 楽しみにしてたデートの日。 「ごめん、友達から急に誘われて」と連絡が来た。前から決めてたのに。友達の急な誘いで、こっちの約束があっさり後回しになった。 私より友達なんだ こういうこと、何回目だろう。記念日に友達と飲みに行く。私との時間より、友達との時間を優先する。誘っても「その日は友達と」が多い。 別に友達と仲がいいのはいい。でも、いつも私が二番目な気がする。彼女なのに、友達より優先されない。それが、じわじわしんどい。 炎上覚悟で言うが彼女より友達...

何も言ってくれないまま、空気だけが重くなる さっきまで普通だったのに。 何かあった瞬間、彼女が黙った。話しかけても「別に」しか返ってこない。表情は明らかに不機嫌。でも、何が原因なのか、どうしてほしいのか、何も言ってくれない。 …どうすればいいんだ 聞いても答えない。放っておくと「私のこと気にしてないでしょ」になりそう。近づいても離れても、正解がわからない。重い沈黙の中で、こちらだけが焦ってる。 この、黙り込まれる時間が、本当にしんどい。何も言われないからこそ、どうしていいかわか...

恋愛のたびに、同じところで苦しくなる また、同じパターンになってる。 好きな人ができると、嫌われることが怖くて仕方なくなる。相手の顔色を常に読んでしまう。本音が言えない。尽くしすぎて疲れる。なのに、大切にされると居心地が悪い。 なんで私は、普通に恋愛できないんだろう。 友達は楽しそうに恋愛してるのに、自分は恋愛のたびに消耗してる。幸せになりたくて付き合ってるはずなのに、しんどさの方が大きい。 アダルトチルドレンとは何か、まず整理する アダルトチルドレンは、病名じゃない。 機能不全...

嘘でしょ、と思った。でも、嘘じゃなかった 偶然知ってしまった。 彼に、別の彼女がいた。それも、ずっと前から。私が知らなかっただけで、私が後から付き合った方だった。いや、付き合ったと思ってたのは私だけで、彼にとっては最初から本命が別にいた。 頭が真っ白になった。優しかったのも、好きだと言ってくれたのも、全部嘘だったのか。私の知ってる彼は、嘘の塊だったのか。胸のあたりが、すうっと冷たくなった。 信じてた分だけ、ショックが大きい。怒りより先に、現実が受け止められない。彼氏に彼女がい...

会えないうちに、気持ちがぼやけてきた 最後に会ったのは、いつだったか。 忙しさや距離で、なかなか会えない日が続いてる。最初は会えない寂しさが強かった。でも最近、その寂しさすら薄れてきてる気がする。 …私、まだこの人のこと好きなのかな。 連絡はしてる。でも会わない時間が長くなるほど、相手がどんな人だったか、なんで好きだったか、その感覚がぼやけてくる。気持ちが薄れていくのが、自分でもわかる。それが怖い。 このまま会えなければ、気持ちは消えてしまうのか。それとも、薄れた気持ちは、また...

今の彼氏がいるのに、ふと元彼を思い出してしまう 新しい彼氏ができた。優しいし、大切にしてくれる。 なのに、ふとした瞬間に元彼を思い出す。同じ曲を聞いたとき。同じ場所を通ったとき。何でもない夜に、急に。 なんで今さら、今の彼氏に申し訳ない。こんなに大切にしてくれてるのに、心の片隅で別の人を思い出してる自分が嫌になる。元彼ともう連絡を取ってるわけじゃない。戻りたいわけでもない。でも、忘れられない。 この罪悪感と、忘れられない気持ち、元彼が忘れられないことは、今の彼氏への裏切りじゃ...

別れたいわけじゃない。でも、今は少し離れたい 最近、彼氏と一緒にいてもしんどい。 喧嘩が増えた。会うたびに、なんか疲れる。でも嫌いになったわけじゃない。別れたいかと言われると、それも違う。 ちょっと、距離を置きたい。 その気持ちが出てきてる。でも「距離を置きたい」なんて言ったら、彼が傷つくかもしれない。別れの前触れだと思われるかもしれない。どう伝えればいいか、わからない。 でも、このまま一緒にいると、本当に嫌いになってしまいそうで。それを避けるために、一度離れたい。 距離を置く...

「いつかね」を、もう何回聞いただろう 結婚の話をするたびに、同じ言葉が返ってくる。 「いつかね」「そのうち考えよう」「タイミングが来たら」。 最初は信じてた。彼なりに考えてるんだろうって。でも付き合って3年、その「いつか」は一度も具体的になってない。 この人、本当に結婚する気あるのかな。 疑いたくない。でも疑わずにいられないくらい、何も進んでない。友人は次々結婚していく。親からも聞かれる。自分の年齢も気になる。 このまま待ち続けていいのか。それとも、結婚する気がないことを、彼の言...